Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
-
60
g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
of 60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen - 120 g Spinat, frisch, grob gehackt
- 50 g Zwiebeln, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben (2 mm)
- 150 g roter Paprika, in Streifen (5-7mm)
- 100 g Shiitakepilze, frisch, halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Honig
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 60 - 80 g Sojasauce
- 900 g Hühnersuppe
- 250 g Chinesische Eiernudeln, getrocknet, gebrochen
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2198 kJ / 525 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hendlgulasch mit Pilzen
35 Min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 Min
Burritos mit Huhn San Fernando
45 Min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35 Min
Tagliatelle mit Spargel und Huhn
50 Min
One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs
30 Min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 Min
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1h 40min
Sommer Bolognese Bowl
35 Min
Asiatisches Schmorfleisch
2 godz. 30 min
Kokoscurry mit Huhn
45 Min