Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
-
60
g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
of 60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen - 120 g Spinat, frisch, grob gehackt
- 50 g Zwiebeln, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben (2 mm)
- 150 g roter Paprika, in Streifen (5-7mm)
- 100 g Shiitakepilze, frisch, halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Honig
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 60 - 80 g Sojasauce
- 900 g Hühnersuppe
- 250 g Chinesische Eiernudeln, getrocknet, gebrochen
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2198 kJ / 525 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 godz. 25 min
Boef Stroganoff
50min
One Pot Pasta
30 Min
Asiatisches Schmorfleisch
2h 30 min
Hendlgulasch mit Pilzen
35 Min
Sommer Bolognese Bowl
35 Min
Beeren Clafoutis
1h 40min
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30 Min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 Min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 Min
Fisolenfleisch
1 Std.
Fruchtiger Joghurt-Himbeer-Gugelhupf
1h 20min