Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 400 g heurige Erdäpfel, ungeschält, gut gewaschen, in Spalten
- 100 g Zucchini, in Würfeln
- 100 g Tomaten, in Würfeln
- 100 g Zuckererbsenschoten
- 4 Knoblauchzehen, angedrückt
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 EL Olivenöl
- 2 Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)
- ½ Bio-Zitrone, in Scheiben, halbiert
- 6 Stängel frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2235 kJ / 533 kcal
- Eiwitten
- 56 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1 godz.
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 Min
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50min
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1 godz.
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1 godz.
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50min
Menü: Kräutersaibling im Gemüsepackerl; Kalte Topfennockerl auf Beerenröster
55min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 Std. 10 Min
Lamm mit Bärlauchsauce und Frühlingsgemüse
1 godz.
Kalbswangerl mit Wurzelragout und Rollgerste
1 godz. 25 min
Zandergulasch
45 Min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55min