Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (optioneel) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 24.2 g

Calorieën 1556 kJ / 372 kcal

Vetten 17.6 g

Koolhydraten 29.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taste of Arabia 92 recepten
Zwitserland

The Basic Cookbook 151 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken with Peppers

1u.

Bamia (Okra Lamb Stew)

1u. 50min

Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans

3u.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55min

'Qamar el-din' juice

5min

Umali

1u. 25min

Shrimp stuffed bell peppers

1u. 25min

Red lentil soup with cumin

55min

Lamb with rice and aubergines (maghlobat badenjan)

1u. 20min

Crab briks

35min

Bamia (okra and meat stew)

55min

Chicken with rice

1u.