Apparaten en Accessoires
Couscous met lam en groenten
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
42 g
Calorieën
3527 kJ /
843 kcal
Vetten
28 g
Koolhydraten
104 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Tajine van lam met abrikozen en honing
1u. 30min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Sfenj - Donuts
Geen beoordelingen
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16u. 50min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1u. 30min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1u.
Ijslolly’s van watermeloen
Geen beoordelingen
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9u. 15min
Gekruide lamstaart
40min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1u. 10min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min