Apparaten en Accessoires
Couscous met lam en groenten
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
42 g
Calorieën
3527 kJ /
843 kcal
Vetten
28 g
Koolhydraten
104 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1u. 10min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1u. 30min
Drie kaas pides
1u. 40min
Amandelbretzels
Geen beoordelingen
Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees
Geen beoordelingen
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1u.
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1u. 35min
Pastilla met kip
1u. 10min
Arabische kip met couscous
45min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1u. 5min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1u. 5min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min