Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

4.3 72 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Sojagranulat nicht eingeweicht
125 g
Wasser
100 g
Tomatenpüree
90 g
feinkörniges Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran, getrocknet oder frisch
1 TL
Basilikum, getrocknet oder frisch, fein gehackt
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voll Vegan! 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Graupenrisotto mediterran

50 Min

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Linsendal (2 Portionen)

35 Min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1 Std.

Veganes Schokoladenmousse

30 Min

Linsencurry

50 Min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Spinat-Tomaten-Quiche

1 Std. 45 Min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1 Std.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 Min

Blumenkohl-Linsen-Curry

45 Min

Gemüsecurry

1 Std.