Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Dinkel, ungemahlen
- 100 g Buchweizenkörner
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 2 EL Vanillezucker
- 3 Prisen Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 Ei
- 2 Bananen, in Stücken
- 2 EL Kokosöl
- 180 g Mandeldrink
- 2 EL Mandeln, gehobelt
- 1 EL Kokosraspel
- 2 Bananen, in Scheiben
- Ahornsirup, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1745 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 6.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bananen-Pancakes mit Beeren
40 min
Powerballs (Vegan)
15 min
Linsenbraten
1h 50 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40 min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Käsemuffins mit Gemüse und Haselnüssen
45 min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
45 min