Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
4.6 51 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 25min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Dinkel, ungemahlen
    80 g
  • Buchweizenkörner
    100 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Vanillezucker
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    3 Prisen
  • Salz
    1 Prise
  • Ei
    1
  • Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
    4
  • Kokosöl
    2 EL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Kokosraspel
    1 EL
  • Ahornsirup zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g
Calorieën 1745 kJ / 417 kcal
Vetten 14 g
Vezels 6.5 g
Koolhydraten 62 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Choche wiä no niä. 203 recepten
Zwitserland
Natürlich schnell DE 44 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mandelporridge

4.5(58)

15min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

4.2(90)

1u.

Veganes Schokoladenmousse

3.9(139)

30min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

4.6(58)

2u.

Bohnen-Burger (vegan)

4.3(75)

1u. 20min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(60)

1u. 10min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.4(83)

1u.

Spinat-Tomaten-Quiche

4.2(22)

1u. 45min

Süsse oder herzhafte Pancakes

4.3(15)

35min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

4.7(80)

45min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(80)

20min

Soja-Bolognese-Sauce

4.3(73)

40min