Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.6 53 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 25min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 1745 kJ / 417 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6.5 g

Koolhydraten 62 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Choche wiä no niä. 203 recepten
Zwitserland

Natürlich schnell DE 44 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Süsse oder herzhafte Pancakes

35min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1u.

Mandelporridge

15min

Veganes Schokoladenmousse

30min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1u. 10min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Spinat-Tomaten-Quiche

1u. 45min

Bohnen-Burger (vegan)

1u. 20min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2u.

Soja-Bolognese-Sauce

40min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1u.