Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Go vegan! 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Geen beoordelingen

Burgers met zeeduivel en zalm

20min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Geen beoordelingen

Glutenvrije kerstfruitcake

Geen beoordelingen

Aardappelkoekjes

45min

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3u. 15min

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

1u. 35min

Vegetarische chili

1u. 5min

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min

Geroosterde aubergines

1u. 35min

Rijst met rundvlees en broccoli

50min

Groene bron

10min