Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g amandelen
- 50 g hazelnoten
- 20 g havervlokken
- 100 g dadels, ontpit
- 50 g gedroogde pruimen, ontpit
- 1 el sinaasappelsap
- ½ tl geraspte sinaasappelschil
- ½ tl gemalen kaneel
- 4 el kokosrasp
- 4 el ongezoete cacaopoeder
- 1 el poedersuiker (optioneel)
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 186 kJ / 44 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Burrito ontbijt
Geen beoordelingen
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
Geen beoordelingen
Tunesische Chorba
45min
Scandinavische brunch
Geen beoordelingen
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Geen beoordelingen
Rassolnik (gepekelde augurken soep)
1h 20min
Amandelverslaving
1h
Sous-vide peren met kaneel
2u. 5min
Gazellehoorns
1h
Venkelsapje
10 min
Cashew- en kokosmelk
10 min