Apparaten en Accessoires
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
2 porties
Ingrediënten
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (optioneel) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (optioneel)2 snuifjes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
18 g
Calorieën
1987 kJ /
475 kcal
Vetten
24 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
50 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Geen beoordelingen
Engelse brunch
Geen beoordelingen
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55min
Citroenslush
10min
Risotto met Parmezaanse kaas
40min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Pudding met aardbei en peer
Geen beoordelingen
Couscous van zeebarbeel met paprika
Geen beoordelingen
Garnituur van courgette
30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Rijst met groentemix
55min