Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de pain, rassis en morceaux
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 20 - 25 g de persil frais
- 6 oeufs
- 1 c. à café de sel fin
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 2 oignons de printemps, en morceaux
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Smoothie agrumes-gingembre
10 min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Tartelettes aux légumes
55min
Mousse au thon
10 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Ramequins aux épinards et aux œufs
35 min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Pâté aux champignons
45min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Spaghetti tomates et lardons
35 min