Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 - 8 feuilles d'épinards frais
- 1 pomme granny-smith, épépinée et coupée en huit
- 1 concombre, bio
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- ½ citron jaune, pelé à vif
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 81.8 kJ / 19.5 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 0.2 g
- Vezels
- 1.8 g
Alternatieve recepten
Lait d'or
10 min
Smoothie détox
5 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Jus acidulé
5 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Jus détox pour le dîner
10 min
Smoothie vert
10 min
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min