Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 c. à café d'huile de tournesol (5 g)
- 20 g de cacao en poudre
- 90 g de sirop d'agave
- 2 pincées de sel
- 4 - 5 c. à soupe bombée d'amarante soufflée (20 g)
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 248 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0.8 g
Alternatieve recepten
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Pancakes au son d'avoine
12h
Cheesecake au tofu soyeux
4u.
Porridge à l'amande
10min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Brownies aux dattes sans farine
45 Min
Tarte vegan au chocolat et caramel
3h 30min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20 min
Petits cookies vegan au chocolat
35min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Energy balls aux dattes
15 Min
Banana bread (sans gluten)
1小时