Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
450
g de lait de coco
of 450 g de boisson végétale à l'amande - 1 c. à café de curcuma en poudre
- 10 g d'huile de noix de coco
-
25
g de miel
of 25 g de sirop d'agave - 1 pincée de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1357 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 29.5 g
- Vezels
- 2.5 g
Alternatieve recepten
Chocolat chaud sans lactose
15 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Glace Anko
10h 15min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2h 15min
Le Green Juice paléo
10min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Smoothie à la spiruline
5min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min