Apparaten en Accessoires
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Voorbereiding 35min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
Sardinepakketjes
-
volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)8
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
zout4 snuifjes
Sperziebonensalade
-
eieren2
-
water500 g
-
500 g diepgevroren sperziebonen, in stukkenverse sperziebonen500 g
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
lente-uien in dunne reepjes (julienne)80 g
-
extra vergine olijfolie40 g
-
azijn15 g
-
zout2 - 3 snuifjes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
30 g
Calorieën
1504 kJ /
360 kcal
Vetten
21 g
Vezels
3.7 g
Koolhydraten
10 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen
Geen beoordelingen
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
Geen beoordelingen
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1u. 20min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Chili van rund met citroenfeta
45min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1u.
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1u. 15min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1u. 5min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9u. 15min