Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salmone, carote e taccole
- ½ - 1 cucchiaino di pepe di Cayenna
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno, spessore 4 cm)
- 200 g di carote, a rondelle (circa 2 mm)
- 250 g di taccole fresche, a metà
Salsa al mango
- 250 g di mango, la polpa a pezzi (circa 3 cm)
- 50 g di brandy
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 300 g di acqua
- 100 g di panna (35% di grassi)
- 120 g di yogurt naturale
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1 rametto di prezzemolo, le foglioline, per decorare (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2144 kJ / 513 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmone teriyaki
50min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2u. 20min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1h
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
1h 15min
Crema di zucca e capesante alla pancetta
1h
Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore
1h 55 min
Gazpacho mango e avocado
10min
Gamberoni con avocado e yogurt
35min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min