Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Möhren, in Stücken
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken (1-1,5 cm)
- 300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 350 g Hähnchen, gewürfelt (1-1.5 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Eisbergsalat, einzelne Blätter
- 150 g Sahne
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (1 Zitrone)
- 10 - 15 g gemischte, frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Dill)
- 100 g frische Sojabohnensprossen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 801 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Hähnchen-Pilaw
45min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55 min
Bunter Salat
25min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1sa
Italienisches Schweineragout
50min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Salat mit Putenbrust
10min
Geflügel-Dinkel-Salat
1 godz. 15 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Reissalat mit buntem Gemüse
1hod. 45min