Apparaten en Accessoires
Brokkoli-Schinken-Omelette
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Brokkoli in Röschen, halbiert100 g
-
gekochter Schinken in Streifen100 g
-
Walnusshälften50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Gruyère Käse in Stücken100 g
-
Eier5
-
Milch30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kurkuma¼ TL
-
Wasser500 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
24 g
Calorieën
1344 kJ /
321 kcal
Vetten
23 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
63 recepten
Duitsland
Duitsland
Low Carb
63 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Mini-Omelettes
35min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1u.
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1u. 20min
Parmesan-Omelette
40min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1u. 10min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Zucchini-Halloumi-Omelette
35min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1u.