Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3 509 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Brokkoli in Röschen, halbiert
100 g
gekochter Schinken in Streifen
100 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Gruyère Käse in Stücken
100 g
Eier
5
Milch
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kurkuma
¼ TL
Wasser
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 24 g

Calorieën 1344 kJ / 321 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb 63 recepten
Oostenrijk

Low Carb 63 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Lachsomelette

45 Min

Maiscremesuppe

30 Min

Reis-Thunfisch-Salat

1 Std.

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 Min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 Min

Gemüsenudeln mit Lachssauce

40 Min

Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute

40 Min

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

40 Min

Schinken-Zucchini-Fladen

45 Min

Wildreis-Salat

50 Min

Fischfilet mit Tomatengemüse

45 Min