Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mais-Tomaten-Salsa
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Mais (Abtropfgew.135 g), abgetropft
Paprika-Omelette
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 4 Eier
- 1 ½ TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, nach Geschmack
- 1 rote Paprika, in Streifen (4 cm, 5 mm dick)
- 500 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1240 kJ / 296 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 7.1 g
Alternatieve recepten
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Pesto-Hähnchen
1 Std.
Bunter Salat
25 Min
Grillhähnchen-Salat
20 Min
Möhren-Kräuter-Omelette
50 Min
Putenbrust mit Gurkenreis
35min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1 Std.
Paprika-Omelette Jägerart
45 Min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min