Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Dinkel-Hähnchen-Salat

Dinkel-Hähnchen-Salat
4.2 25 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Hähnchenbrustfilets
    300 g
  • natives Olivenöl
    40 g
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 Prise
  • Dinkel, geschält
    250 g
  • Mandeln, geschält
    40 g
  • Rucola in mundgerechten Stücken
    1 Bund
  • Pinienkerne
    20 g
  • Zitronensaft
    30 - 40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 32 g
Calorieën 1915 kJ / 458 kcal
Vetten 19 g
Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ran an den Salat! 10 recepten
Duitsland
Ran an den Salat! 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Blaubeer-Soja-Drink

3.8(11)

5min

Pilzreis mit Eiern im Tomatennest

3.5(29)

50min

Lachsburger

3.7(23)

50min

Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis

3.0(56)

1u.

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

3.5(54)

5min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.7(151)

40min

Muntermacher-Smoothie

3.7(98)

10min

Gemüse-Weizen-Salat

4.1(35)

45min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

4.1(92)

10min

Apfel-Cheddar-Salat

4.5(146)

25min

Currysüppchen mit Reis

4.2(197)

1u.

Beeren-Crumble

4.0(64)

30min