Apparaten en Accessoires
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Möhren in Stücken150 g
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Gojibeeren (optioneel)3 EL
-
Müsli nach Wahl2 EL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Kokosmilch250 g
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
-
Eiswürfel4 - 6
-
Kokosflocken (optioneel) geröstet, zum Garnieren2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
8 g
Calorieën
1795 kJ /
428 kcal
Vetten
29 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
30 g
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