![Grüner Erdbeer-Smoothie Grüner Erdbeer-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D63512D-5EC1-4337-869D-477EA3F8FF45/Derivates/E0FC46A6-B699-4CDB-88A9-C19E510E9DC2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse
-
150
g frische Erdbeeren
of 150 g Erdbeeren, TK - 4 - 5 Datteln, entsteint, nach Geschmack
- 350 - 400 g Kokosnusswasser, gekühlt, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hulk-Smoothie
10 min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Green Smoothie
10 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Kick
10 min
Detox-Power-Saft
10 min
Muntermacher-Smoothie
10 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min