Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

3.9 20 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 Gläser

Ingrediënten

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 845 kJ / 203 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8.5 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühstücks-Smoothies! 11 recepten
Duitsland

Frühstücks-Smoothies! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Blaubeer-Soja-Drink

5 Min

Green Smoothie

10 Min

Beeren-Crumble

30 Min

Birnen-Gurken-Smoothie

5 Min

Grüner Erdbeer-Smoothie

5 Min

Fenchel-Birnen-Smoothie

10 Min

Pretty-in-Pink-Smoothie

10 Min

Detox-Power-Saft

10 Min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 Min

Kokosnuss-Lassi

5 Min

Muntermacher-Smoothie

10 Min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10 Min