Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 330 g Mandeln
- 70 g Leinsamen
- 180 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 100 g Orangensaft
- 10 g flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Kardamom
- 1 geh. TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- 1 ½ TL Natron
- 1 Prise Salz
- 50 g Butter, in Stücken
- 2 Eier
Orangen-Topping
- 100 g Sahne
- 150 g Mascarpone
- ½ TL flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
-
10
g Orangenlikör (z.B. Grand Marnier)
of 10 g Orangensaft, frisch gepresst - 1 TL geriebene Orangenschale
- 1 Orange, in 12 Filets
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1351 kJ / 323 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 5.8 g
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Brownies
1h
Apfel-Müsli-Kuchen
1u. 20min
Espresso-Knusperkekse
1h
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Frühstückskuchen
35min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Mohnkuchen
1h 30min
Mandelriegel
1h 30min
Aprikosen-Schoko-Kugeln
20min
Kürbisauflauf
1u. 50min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Schinken-Zucchini-Fladen
45min