Apparaten en Accessoires
Frühstückskuchen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Sojaflocken100 g
-
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)2
-
Eier5
-
Johannisbrotkernmehl1 TL
-
Zimt2 TL
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (optioneel)1 TL
-
100 g Blaubeeren, frischGojibeeren50 g
-
20 g KokosraspelnMandeln, gehobelt30 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
22 g
Calorieën
1379 kJ /
330 kcal
Vetten
17 g
Vezels
8.2 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
63 recepten
Duitsland
Duitsland
Low Carb
63 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Kokos-Guglhupf
1u. 15min
Protein-Cookies
30min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3u. 30min
Espresso-Knusperkekse
1u.
Protein-Waffeln
20min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1u. 15min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Mohnkuchen
1u. 30min
Apfel-Müsli-Kuchen
1u. 20min
Bananen-Cookies
25min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3u. 30min