Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 53 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (optioneel)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 22 g

Calorieën 1379 kJ / 330 kcal

Vetten 17 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb 63 recepten
Oostenrijk

Low Carb 63 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Käsekuchen mit Proteinpulver

3u. 30min

Protein-Cookies

30min

Heidelbeer-Schnitten

35min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5min

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3u. 30min

Eiweißbrot

1u. 30min

Leinsamenbrot

2u. 30min

Käsebrötchen

1u.

Möhren-Curry-Brot

1u. 30min

Espresso-Knusperkekse

1u.

Kokos-Guglhupf

1u. 15min

Apfel-Müsli-Kuchen

1u. 20min