Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Orangen, groß, filetiert (ca. 300 g)
- 250 g Joghurt 3,5% Fett
- ¼ TL Zimt
- 1 EL weißes Mandelmus
- 2 EL Mandellikör (z.B. Amaretto)
- 4 EL Orangenlikör (z.B. Cointreau)
- 80 g Eiswürfel
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 651 kJ / 156 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Power-Smoothie
5 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 Min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Ananas-Orangen-Shake
15 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Sommer-Smoothie
5 Min
Avocado-Smoothie
5 Min
Bananen-Eiweißshake
10 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min