Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Gemüsenudeln
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Thunfischsauce
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 1 TL Kapern, eingelegt, abgetropft
- 150 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1559 kJ / 373 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 5.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Garnelen-Bohnen-Frittata
45 Min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5 min
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 Min
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min