Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Gemüsenudeln
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Thunfischsauce
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 1 TL Kapern, eingelegt, abgetropft
- 150 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1559 kJ / 373 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 5.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min
Erbsen-Frittata
35min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 Min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 Min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min