Reis-Thunfisch-Salat
TM31 TM5 TM6

Reis-Thunfisch-Salat

4.5 (139 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1200 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 120 g Langkornreis
  • 1 TL neutrales Öl
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake (200 g)
  • 100 g Perlzwiebeln, aus dem Glas
  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 150 g Mayonnaise, leicht, 4,8 % Fett
  • 1 Glas Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
  • 1 TL Zitronenschale, gerieben
  • 2 Prisen Pfeffer

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1090 kJ / 261 kcal
Eiwitten
12 g
Koolhydraten
35 g
Vetten
8 g
Vezels
2.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten