Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 350 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen des Fischs
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen des Fischs
- 40 g Olivenöl
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 600 g Kartoffeln, geschält, in Scheiben (1 cm)
- 4 Filets Seebarsch, ausgenommen, gesäubert (500-600 g), gewaschen und getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1342 kJ / 321 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Seelachs mit Reis und Paprika
1 godz.
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min
Fischcurry
55 min
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 min
Zander mit Spinat
30 min
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 min
Gedämpfter Kabeljau
35 min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40 min
Fisch-Piccata
1 godz.
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 godz.