Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 350 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen des Fischs
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen des Fischs
- 40 g Olivenöl
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 600 g Kartoffeln, geschält, in Scheiben (1 cm)
- 4 Filets Seebarsch, ausgenommen, gesäubert (500-600 g), gewaschen und getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1342 kJ / 321 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 min
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45 min
Seelachs mit Reis und Paprika
1u.
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1u.
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 min
Krabben-Tomaten-Sauce
30min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40min