Spargelragout mit Pute

Spargelragout mit Pute

4.2 66 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
60 g
Chilischote klein, entkernt
1
Öl
40 g
Mehl
2 EL
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
400 g
Weißwein
100 g
stückige Tomaten
240 g
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
weißer Spargel geschält, in Stücken (3 cm)
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 31 g

Calorieën 1330 kJ / 318 kcal

Vetten 11 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das ist spitze! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gemüse-Filet-Topf

40min

Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung

40min

Fischfilet mit Tomatengemüse

45min

Filet-Sauerkraut-Topf

50min

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

1u. 30min

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35min

Rinderschmortopf

1u. 20min

Stroganoff-Geschnetzeltes

45min

Rinderschmortopf

1u. 55min

Zucchini-Hackfleisch-Eintopf

55min

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

1u.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min