Spargelragout mit Pute

Spargelragout mit Pute

4.2 66 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
60 g
Chilischote klein, entkernt
1
Öl
40 g
Mehl
2 EL
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
400 g
Weißwein
100 g
stückige Tomaten
240 g
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
weißer Spargel geschält, in Stücken (3 cm)
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 31 g

Calorieën 1330 kJ / 318 kcal

Vetten 11 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das ist spitze! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1u.

Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel

40min

Rindfleisch-Wintergemüsetopf

1u. 45min

Gurken mit Lachsfüllung

45min

Westfälisches Blindhuhn (Nordrhein-Westfalen)

1u.

Frühlings-Kartoffelsalat

2u. 55min

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1u.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

1u.

Hähnchen-Ragout

45min

Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce

1u.

Birnen, Bohnen und Kassler

50min