Apparaten en Accessoires
Hackfleisch-Rolle mit Spinat-Käse-Füllung
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft4 Stängel
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Brotbrösel40 g
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Rinderhackfleisch400 g
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Eier2
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Pfeffer½ TL
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Salz2 TL
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50 g Cheddar, in Scheiben (2-3 mm)Gruyère Käse in Scheiben (2-3 mm),50 g
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Babyspinat, frisch25 g
-
Knoblauchzehe nach Geschmack½ - 1
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gelbe Paprika in Stücken (3-4 cm)450 g
-
Basilikumblätter, frisch4 - 5
-
400 g frische Tomaten, in Stücken (2-3 cm)stückige Tomaten aus der Dose,400 g
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Wasser200 g
-
Zucker (optioneel)1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
35 g
Calorieën
2128 kJ /
508 kcal
Vetten
31 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
18 g
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