Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 138 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 33.3 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

'Quirky' Every day 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green garden juice

Green garden juice

5min

Turmeric Gingerade

Turmeric Gingerade

10min

Green smoothie

Green smoothie

10min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30min

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

35min