Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g pumpkin, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
- 190 g filtered water
- 180 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g pure maple syrup, plus extra to serve
- 1 pinch salt
- 1 tsp gluten free baking powder
- extra virgin olive oil of choice, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1077.9 kJ / 256.6 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 43.7 g
- Vetten
- 5.1 g
- Vezels
- 5.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 menit
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Baked pumpkin doughnuts
1h 20min
Better-for-you banana pancakes
30min
Chocolate sweet potato slice
1j 15 menit
Pumpkin loaf
1h 45min
Peanut butter banana ice cream
10 menit
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min