Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banana, broken into pieces (see Tips)
- 60 g cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder (optional - see Tips)
- 3 tbsp cashew butter (see Tips)
- 250 g milk of choice
- 6 ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1394.4 kJ / 332 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 12.1 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 79.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Everyday protein shake
5min
Green smoothie
10min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5 min
Breakfast on-the-go
10min
Green smoothie bowl
20 min
Raw cacao milkshake
5min
Berry breakfast smoothie
5min
Cacao banana porridge
15min
Protein shake
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10min
Mixed berry smoothie bowl
10min