Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g neutrales Öl
- 300 g Staudensellerie, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 200 g Räuchertofu, in Streifen (5 mm), siehe Tipp
- 1 TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 372 kJ / 89 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 分钟
Vegetarische Mangoldrouladen
1h 30min
Tofu-Kartoffel-Topf
3 Std.
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 分钟
Rote Bete Tikki
1小时
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Pilze mit Kichererbsen
9h
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 分钟