![Fenchel-Quinoa-Suppe Fenchel-Quinoa-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4F893705-C9ED-4E1C-A83C-4E05E2B3058A/Derivates/158bd63f-da56-4500-92aa-f298ad680edd.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 320 g Fenchel (1 große Knolle), in Stücken, und etwas Fenchelgrün zum Garnieren, zur Seite gelegt
- 75 g Cheddar-Käse, in Stücken
- 120 g Zwiebeln, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 800 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Sumach
- 80 g Quinoa, bunt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 972 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 5.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fenchel-Lachs-Suppe
35min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50 мин.
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 мин.
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1h 15 min
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1h
Möhrencreme mit Quinoa
1h