Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 106.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Torta caprese (flourless almond cake)
2h
Chocolate fruit and nut squares
1j 10 menit
Cranberry and rosemary chutney
40 Min
Beetroot salad
10 min
Spiced nut clusters
35 Min
Almond thins
25 menit
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Seeded tahini crackers
1j 10 menit
Sweet spiced nuts
1j
Spiced cherry brioche wreath
2h 20min
Rise and shine cereal clusters
30 menit
Moreish mix (aka - the perfect snack mix)
3 Std. 30 Min