Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 106.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 godz. 30 min
Sundried tomato hommus with crackers
1 Std. 15 Min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Coleslaw
10min
Beetroot salad
10min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Dessert dukkah
1 godz.
Citrus salt
35 Min
Spiced nut clusters
35 Min
Hazelnut dukkah with fennel
50min
Falafel crackers
40min
Chunky basil pesto dip
10min