Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 65 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

16 portions

Ingrediënten

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 5.7 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 29.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1u. 45min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1u.

Dukkah

Dukkah

25min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2u. 30min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1u. 15min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45min

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35min

Almond and date bars

Almond and date bars

2u. 15min