Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 71 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

16 portions

Ingrediënten

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 5.7 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 29.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Date and nut balls

20min

Rhubarb, orange and almond Cake

1h 30min

Singapore style noodles (Thermomix® Cutter)

40min

Asian cucumber salad

10min

Spiced roasted mixed nuts

25min

Gluten-free goodness pastry

1h

Coconut almond "snowballs"

35min

White chocolate and cardamom buckwheat cookies

55min

Silverbeet and mushroom calzone

2h

Falafel crackers

40min

Ricotta and polenta chips

2h 20min

Chipotle bean and corn salad

40min