Tosta de caponata de manzana con sardinillas
TM31 TM5 TM6

Tosta de caponata de manzana con sardinillas

4.2 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo (sin germen)
  • 2 ramitas de perejil fresco
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de azúcar
  • 400 g de tomates cherry en mitades
  • 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 10 g de alcaparras
  • 200 g de tallos de apio en rodajas (1 cm)
  • 400 g de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
  • 12 rebanadas de pan (grandes) tostadas
  • 12 - 24 sardinas en aceite

Voeding
per 1 unidad
Calorieën
1513 kJ / 362 kcal
Eiwitten
11.39 g
Koolhydraten
49.01 g
Vetten
13.36 g
Vezels
4.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten