Compatibele versies
Douceur de carotte à l'orange WW (ex- Weight Watchers®)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de carottes, coupées en tronçons
- 30 - 40 g d'échalotes, coupées en deux (1-2 échalotes)
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de beurre doux allégé (39-41% m.g.)
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de paprika doux
- 150 g de jus d'orange, pur jus, sans sucre ajouté
- 4 c. à soupe de crème allégée 15% m.g.
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 feuille de menthe fraîche, finement ciselée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 374 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40 Min
Soupe de butternut, curry et amandes
35min
Velouté de potiron à la cannelle
45min
Crème d'endive au colombo
30 Min
Velouté de carotte au lait de coco
50 Min
Crème de petits pois
40 Min
Velouté de carotte, pomme et curry
50 Min
Crème de lentilles corail
35min
Soupe de panais
35min
Velouté de panais au poivron rouge
35min
Crème de carotte
30 Min
Velouté poireau-curry à la pointe de miel
35min