Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Hartkäse (z.B. Bergkäse)
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 100 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken
- 2 ½ TL Salz
- 150 g Langkornreis
- 1200 g Wasser
- 2 Eier
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 30 g Weizenmehl, universal
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß
- Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1116 kJ / 267 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1571 mg
Alternatieve recepten
Kartoffelstrudel
1h 30min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30min
Karottenspätzle mit Petersilienöl und Radieschensprossen
1u.
Polenta-Pizza
1 godz. 10 min
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1u.
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1h 25min
Couscousknöderl mit Sesam
40min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25min
Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce
35 min
Gemüsepuffer vom Backblech
40min