Apparaten en Accessoires
Pasta z cukinii i soczewicy
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
597.3 mg
Eiwitten
5.1 g
Calorieën
488.5 kJ /
116.8 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
14.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pasztet warzywny z soczewicą
2u. 30min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Hummus z buraka
1u.
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta marchewkowa z figami
2u. 30min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pasta wegetariańska
10min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z prażonego słonecznika
10min