Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

4.3 11 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u.

4 porcje

Ingrediënten

Seitan

100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
2 ząbki czosnku
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka soli
1100 g wody
350 g witalnego glutenu pszennego

Sos pomarańczowy

2 pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
15 g brązowego cukru
20 g octu jabłkowego
4 łyżki sosu sojowego jasnego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki ziaren sezamu, białego
olej sezamowy do smażenia seitana

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 20.9 g

Calorieën 3178 kJ / 759 kcal

Vetten 34.6 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 100.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

APETYT NA WEGE 66 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1u. 30min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1u. 25min

Sundal z ciecierzycy

6u. 45min

Azjatyckie spring rolls

1u. 20min

Veganisu z espresso i migdałami

6u.

Wegański ser

6u. 40min

Crumble po indyjsku

1u. 20min

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1u. 30min

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1u. 10min

Gulasz sojowy z knedlami

1u.

Zupa miso

45min