Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 279 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus z buraka
1h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min
Wegański parmezan
25min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1 Std. 10 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Mąka jęczmienna
5min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Hummus z groszkiem
10min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min