Apparaten en Accessoires
Fasolotto z kalafiorem
Voorbereiding 20min
Totaal 13u. 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
11 g
Calorieën
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Vetten
14.2 g
Vezels
7.7 g
Koolhydraten
28.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1u.
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1u. 40min
Sundal z ciecierzycy
6u. 45min
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1u. 30min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.