Apparaten en Accessoires
Fasolotto z kalafiorem
Voorbereiding 20min
Totaal 13u. 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
11 g
Calorieën
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Vetten
14.2 g
Vezels
7.7 g
Koolhydraten
28.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Topinambur po prowansalsku
50 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Kawior z bakłażana
50 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Bakłażany bhurta
30 min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min
Zapiekanka z soczewicy
1 h 20 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 h 35 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min