Apparaten en Accessoires
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (optioneel) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10 g
Calorieën
972 kJ /
232 kcal
Vetten
12 g
Vezels
5.2 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA WEGE
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zielona zupa minestrone
40min
Egejska zupa warzywna
50min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1u.
Fasolotto z kalafiorem
13u. 55min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15u. 10min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13u. 35min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Zupa szpinakowa z batatami
35min