Apparaten en Accessoires
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (optioneel) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10 g
Calorieën
972 kJ /
232 kcal
Vetten
12 g
Vezels
5.2 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA WEGE
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Zupa krem z topinamburu i pora
1u.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min