Apparaten en Accessoires
Pasta z kaszy pęczak i pora
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
8 porcji
Ingrediënten
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
15 g masła
-
350 g wody
-
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
-
30 - 35 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
449.9 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
435.2 kJ /
104 kcal
Vetten
5.7 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
12.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRE KASZE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1u.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Pasta zhong
15min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Suflety szpinakowo-serowe
40min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Anchoiada
10min
Pasta marchewkowa z figami
2u. 30min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Pasta z cukinii i soczewicy
1u. 10min
Pasta wegetariańska
10min