Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g walnut halves
- 190 g carrots, cut in pieces
- 80 g almond butter
- 65 g maple syrup
- 1 banana, cut in pieces (approx. 110 g)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 large egg
- 60 g quinoa flakes
- 60 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 1 pinch fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Chocolate Beetroot Muffins
30 menit
Banana Nut Bliss Cookies
25 menit
Carrot Cake Cookies
35 Min
Nut and Seed Butter
10 min
Paleo Breakfast Cereal
30 menit
Root Vegetable Oaty Squares
1j 10 menit
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 menit
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1j 15 menit
Pumpkin, Coconut and Orange Cake
1h 5 min