Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g quinoa, puffed
- 80 g rolled oats, gluten free if desired
- 20 g chia seeds
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp fine sea salt
- 35 g blanched almonds
- 35 g pecan nuts
- 50 g dried cranberries
- 30 g sultanas
- 2 ripe bananas, cut in pieces (approx. 170 g)
- 50 g almond butter
- 40 g agave syrup
- 50 g dark chocolate, small pieces or callets
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 969 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 27.4 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Chia Coconut Bread
2 godz. 40 min
Sweet Potato Brownies
8 Std. 55 Min
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Peanut Snack Bars
1 godz. 30 min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Simple Paleo Cupcake
40 Min
Mini Banana and Oat Bakes
20 dk
Sugar Free Banana Bread
1ωρ. 15 λεπτ.