Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 salmon fillets, fresh or frozen and thawed
- 1 lemon, juice only
- 2 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- 4 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 1 orange, zest and juice
- 500 g water
- 250 g couscous
- 80 g watercress, leaves only
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3204 kJ / 767 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 45 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chilli con carne
40 min
Russian beetroot salad
1h 10min
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
45 min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 godz.
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45 min
Yoghurt and cucumber salad
5min
Chicken with couscous and saffron
1 godz. 15 min
Balsamic salmon and courgette noodles
25min
Vegetable and hazelnut cheese muffins
45 min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1h 10min