Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

4.2 13 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
6 portions

Ingrediënten

  • potatoes cut in pieces (3-4 cm)
    800 g
  • olive oil plus extra for greasing
    30 g
  • hake steaks (120-200 g each)
    6
    6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • onions cut in halves
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • white wine (optioneel)
    50 g
  • tomatoes cut in pieces
    400 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • water
    100 g

Voeding per 1 portion

Calorieën 302 kcal / 1269 kJ
Eiwitten 33 g
Vetten 7 g
Koolhydraten 25 g
Vezels 3.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...